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作为生活教练,我通常与客户做的第一个练习之一是我们称之为重构 - 从他或她的生活中已经存在的令人敬畏的东西开始我们经常以感恩列表开始,然后以不同的方式开始看看当前的斗争人类自由思考的美丽是我们最大的礼物 - 我们可以随时选择我们对任何情况的感受

我们所有人都可以随时获得新视角

例如,我的一位客户感到压力很大他苛刻的工作和高维护的租户租赁他的投资财产他的重新设计让他看到他是多么幸运,不仅拥有丰厚的职业生涯,而且拥有房地产,特别是这样一个不确定的经济环境另一个是一个感觉到的女人不安的她搬到了一个新的城市,并没有结交任何朋友她的重新设计让她看到她搬家的原因是因为她找到了她一直想要的爱,住在一个家(不是公寓),就像她一样我们梦想和经历过跨国移动带来的冒险我们的生活有很多方式比我们意识到的更丰富今天我想关注传统意义上的财富 - 这意味着金钱本身这是因为它是永远是感知的奖品 - 我们如何衡量我们的成功,我们的自我价值,甚至是我们的幸福的基础我想告诉你为什么你比你想象的更富有,为什么 - 抱歉打破你 - 你会从来没有足够的金钱永无止境地寻求更多的钱不等于丰富,它与财富的真正含义相矛盾这就是为什么:有钱,就没有足够的东西,不像食物,娱乐,睡眠或社交活动 - - 很少有人会说,“这已经足够 - 不再需要了”银行中没有“X”数量的美元令人感到满意事实上我在旧金山知道的一位百万富翁在我问他时曾对我说过一次为什么他在一份他不喜欢的工作上回答说:“你永远不能有足够的钱“哈!有人有更多永远如果我们过着比较的生活,我们就为痛苦做好准备

别人总会有更大的房子,更宏伟的婚礼,更高档的假期无论你工作多么辛苦,你买什么或者你在哪里,这永远不会结束如果我们有更多,我们花更多,“需要”更多和更新的东西这就像一个陷阱我们开始小,得到一点促销,我们很激动我的第一份工作支付给我28,000美元我得到了35,000美元的促销我认为我是最高的轮次 - 几周之内在我的职业生涯中,我赚了5万美元,然后是10万美元等等 - 在我的新工资岗位上几个月后,这些似乎都不足以让我们很快就会被人类使用每个新的生活标准,并希望更多的心理学家称之为“享乐适应”我们很快就习惯了升级如果你拥有一艘船和一辆酷车,你会看到一只游艇和你已经甜蜜的新版本很快就会骑得越多,赌注就越多每次我们的收入增加,把我们从一个经济支柱带到另一个经济支柱时,我们再次发现自己处于阶梯新阶梯的底部

你的社会和职业界人士的生活方式每次都会提升你的收入

从来没有觉得我们已经成功了,因为我们要么刚刚接触到某个支架,要么在我们现有的支架内,或因此专注于下一个支架缺乏是一种反复出现的心态真正的财富是一种内在条件我们越早决定我们拥有足够,无论我们的情况如何,我们都更开心我爱Coco Chanel所说的:“有些人有钱,而有些人富有”认识到你真正财富的方法是承认你生活中的特殊事物是正确的现在 - 尤其是金钱无法购买的东西想想你拥有多少东西对于梦想它的人来说意味着什么 - 爱情,友情,健康,家庭 - 这份名单是无尽的佛陀告诉我们它是的不是我们的财物,但我们在世上宝贵的时间来实现我们真实的真理他说,“问题是,你认为你有时间”我们认为我们在这里的时间是永恒的,但事实是我们永远不知道什么时候会来结束忘记以有意义的方式过我们的生活太容易了 - 特别是当我们认为追逐更多钱是唯一的答案和目标时 今天打坐这个,“我如何才能尊重并度过我真正的财富,我的时间 - 在它持续的时候

”让我知道你比你意识到的更丰富的方式!请在下面的评论部分与我分享您最感激的三件或更多事情通过我的网站注册我的免费每周健康提示

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