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你可能认为完美的工作日包括晋升或加薪,或者你的邪恶老板被解雇

可悲的是,这种不朽的事件并不经常发生

好消息是,如果你整天困在办公桌前,你可以做很多小事来提高你的工作效率和快乐

一个简单的诀窍是更好地构建你的时间 - 包括休息更多

事实上,根据生产力应用程序DeskTime最近进行的一项实验,表现最好的人在休息17分钟之前连续工作52分钟

其他有用的习惯甚至更容易上手:外出或花几分钟观看最新的可爱猫咪视频可以帮助你成为更好的工作者

当然,你可能实际上没有足够的时间将所有这些建议纳入日常工作中,但每一点都有帮助

这就是为什么我们将来自各种来源的研究和轶事证据整合在一起,以建立完美的工作日

查看下面的HuffPost完美工作日:如何为您的办公室挑选完美的工厂>>完美办公室的样子>>如何设置办公桌>> Alissa Scheller为The Huffington Post提供信息图

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